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PRINCIPES ERGONOMIQUES
(EFFORTS ADMISSIBLES)
|
Les
efforts admissibles sont fonction de paramètres inhérents à la population
(sexe, âges, conditions physiques …) mais aussi de la fréquence du mouvement
lui-même.
Les
valeurs du tableau ci-dessous sont exprimées en daN pour une main :
elles sont valables pour un effort d’une durée voisine de 6 secondes ( =
courte durée).
Pour
chaque type d’effort, sont portés 3 groupes de 3 valeurs. Chaque groupe
correspond à une fréquence horaire de répétition. Pour une même fréquence,
les valeurs indiquées correspondent à 3 catégories de personnes.
La
première valeur est compatible avec la capacité d’effort de 80% des hommes
adultes en bonne santé.
La
deuxième valeur concerne les femmes dans les mêmes limites que celles décrites
ci-dessous.
La
troisième valeur est adaptée aux personnes, femmes ou hommes, à capacités réduites
(parmi les plus de 50 ans ou en mauvaise santé).
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Pour les types
d’efforts repérés par un astérisque, exercés hors de la zone « bonne »
des tableaux de la page 229 et 230, retenir la moitié de la valeur indiquée. |
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Pour les efforts exercés
des 2 mains, debout, doubler la valeur indiquée. |
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Pour
les fréquences intermédiaires entre celles indiquées, interpoler.
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|
DESIGNATION
DE
L’EFFORT
|
POSTURE
|
SENS
DE
L’EFFORT
|
EFFORT
DE
COURTE DUREE
<
10 fois / h
|
EFFORT
DE
COURTE DUREE
»
50 fois / h
|
EFFORT
DE COURTE
DUREE
> 10 fois / h
ou
EFFORT PROLONGE
|
|
POUSSER
d’une
main
|
ASSIS
dossier
fixe
|
|
30
|
18
|
11
|
20
|
12
|
7
|
13
|
7
|
4,5
|
|
DEBOUT
|
|
14
|
8
|
5
|
9
|
5
|
3
|
6
|
3
|
2
|
|
TIRER
d’une
main
|
ASSIS
|
|
25
|
15
|
9
|
17
|
10
|
6
|
10
|
6
|
4
|
|
DEBOUT
|
|
10
|
6
|
3,5
|
7
|
4
|
2,5
|
4
|
2,5
|
1,5
|
|
BAISSER
d’une
main
|
ASSIS
|
|
9
|
5,5
|
3
|
6
|
3,5
|
2
|
4
|
2
|
1
|
|
DEBOUT
|
|
12
|
7
|
4
|
8
|
5
|
3
|
5
|
3
|
2
|
|
LEVER
d’une
main
|
ASSIS
|
|
6
|
3,5
|
2
|
4
|
2
|
1,5
|
2
|
1,5
|
1
|
|
DEBOUT
|
|
10
|
6
|
3,5
|
7
|
4
|
2,5
|
4
|
2,5
|
1,5
|
|
ROTATION
interne
|
ASSIS
ou
DEBOUT
|
|
9
|
5,5
|
3
|
6
|
3,5
|
2
|
4
|
2
|
1
|
|
ROTATION
externe
|
|
7
|
4
|
2,5
|
5
|
2,5
|
1,5
|
3
|
1,5
|
1
|
|
SERRER
poigne
|
|
30
|
18
|
11
|
20
|
12
|
7
|
13
|
7
|
4,5
|
|
TOURNER
des
deux mains
(volant)
|
ASSIS
|
|
|
20
|
12
|
7
|
13
|
8
|
5
|
8
|
5
|
3
|
|
|
30
|
18
|
11
|
20
|
12
|
7
|
13
|
7
|
4,5
|
|
DEBOUT
|
|
|
25
|
15
|
9
|
17
|
10
|
6
|
10
|
6
|
4
|
|
|
30
|
18
|
11
|
20
|
12
|
7
|
13
|
7
|
4,5
|
|
POUSSER
du
pied sur la pédale
|
ASSIS
|
|
40
|
24
|
14
|
27
|
16
|
10
|
17
|
10
|
6
|
|
DEBOUT
|
|
30
|
18
|
11
|
20
|
12
|
7
|
13
|
7
|
4,5
|
d’après document RNUR
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